Op dinsdag 1 augustus start in Maassluis de cursus Cognitieve Fitness voor mensen van 55 jaar en ouder. Dit is een unieke trainingsmethode om uw cognitieve en motorische vaardigheden, zoals geheugen, concentratie, coördinatie en reactievermogen te verbeteren.
In 3 lessen gaat u uw brein uitdagen en aan het werk zetten. Door verschillende concentratie- en geheugenoefeningen te combineren met (licht) lichamelijke inspanning en bewuste ontspanning, werkt u toe naar een gezonde, vitale geest!
De lessen vinden plaats op dinsdagmiddag 1, 8 en 15 augustus van 13.00 tot 14.00 uur in Ontmoetingsruimte de Vloot, De Vloot 66 in Maassluis. Deelname kost € 9,-- voor drie lessen.
Wilt u meedoen? Meldt u dan aan bij vitaliteitscoach Mariëlle van Santen op 06 -50 25 83 70 of mail naar vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl.
