Boksen is een leuke manier om te bewegen. Het is goed voor uw conditie, kracht en balans. En het mooie is: niemand is te oud om mee te doen! We passen het gewoon een beetje aan. Boksen light noemen we dat bij Seniorenwelzijn. Het is het proberen waard!
We organiseren in Maassluis en Schiedam 4 lessen van een uurtje.
In Maassluis is het boksuurtje bij Ontmoetingscentrum De Vloot (De Vloot 66) op donderdag 7, 14, 21 en 28 maart van 11:00 uur – 12:00 uur.
In Schiedam komen we op donderdag 7, 14, 21 en 28 maart van 09.30 uur – 10:30 uur samen bij Ontmoetingscentrum de 5 Molens (Nieuwe Damlaan 818) om lekker een uurtje te sparren.
Voor de 4 lessen betaalt u in totaal 12 euro .
Aanmelden
Heeft u zin om te komen boksen? Meld u dan aan bij onze vitaliteitscoach Marielle van Santen via
06 50 25 83 70 of mail naar vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl. Wilt u meer informatie of weet u niet zeker of boksen iets voor u is? Neem dan ook contact op met Marielle!
Het sparuurtje in Schiedam is onderdeel van het programma Samenfit. Het Maassluise boksuurtje is onderdeel van het programma Maassluis Vitaal.
