Wie een gezonde leefstijl heeft, loopt minder risico op gezondheidsproblemen. Daarom nodigt Seniorenwelzijn u uit voor een presentatie over gezonde voeding. Op donderdag 2 juni a.s. zal leefstijlcoach Marielle Muis adviezen en tips geven om eenvoudig uw eetgewoontes aan te passen naar een gezonder alternatief.
Dat gezonde voeding niet alleen goed is, maar ook lekker, kunnen deelnemers na afloop van de presentatie ervaren tijdens een proeverij.
Frits Lens, coördinator ontmoetingscentra bij Seniorenwelzijn: “Mensen die zich fit voelen en goed voor zichzelf zorgen, kunnen beter de regie over hun eigen leven houden en langer thuis blijven wonen. Daarom is preventie belangrijk. Een gezonde(re) leefstijl aannemen door verantwoord te eten, draagt daaraan bij. Graag laten wij 55-plussers op deze laagdrempelige manier zien hoe je dat kunt doen.”
De presentatie vindt plaats op donderdag 2 juni en wordt op twee locaties gegeven: in ontmoetingscentrum De Vloot van 10.30 tot 12.00 uur en in ontmoetingscentrum Oud Sluys van 14.00 tot 15.30 uur. Aan deelname zijn geen kosten verbonden. Wel dient u zich uiterlijk maandag 30 mei aan te melden door te bellen naar ouderenwerker Leen van Leeuwen: 06 24 25 37 74.
